• Journée méditation et bienveillance

La méditation pleine conscience et la bienveillance, une pratique pour mieux savoir y faire avec les émotions

Atelier d’une journée avec Mathieu Ricarrere, psychologue, neuropsychologue, thérapeute formé à la pleine conscience, et le Dr Dominique Georget-Tessier.

Samedi 5 mai, de 9:00 à 17:00 - Lieu dit "Le Moulin", 64360, Cuqueron.

Chogyam TRUNGPA : La Voie du Guerrier

La guérison : « guérir implique toujours une transformation de nos attitudes et de nos émotions. ; Le processus de guérison sera différent pour chaque individu. Guérir est chaque fois une expérience unique et profondément personnelle. La pratique de la méditation, faite avec l’esprit d’auto exploration et de recherche sur soi, peut transformer notre capacité à faire face, à embrasser et à travailler avec et au cœur de nos difficultés. Mais pour que cette transformation s’incarne dans votre vie, vous devez adapter la pratique de base pour qu’elle devienne vôtre, pour vous l’approprier, pour qu’elle convienne à votre vie et réponde à vos besoins… ».

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  • Matinée "manger en pleine conscience"

Une aide pour les troubles du comportement alimentaire avec le programme de Yan Chozen Bay

Samedi 23 juin, de 9:00 à 13:00